Информационно - просветительский час по активному долголетию для пенсионеров «Здоровое питание – Залог здоровья». Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и от того, как мы питаемся и что именно мы едим.

Библиотекарь рассказала о значении здорового питания для человека: какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека.