Версия сайта для слабовидящих
12.03.2026 06:28

Люди пожилые, сердцем молодые

i (27)

   В Беловской библиотеке «Люди пожилые, сердцем молодые» прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. В завершение мероприятия всем участникам были розданы информационные буклеты «Здоровью - Да!